もりもりです。
ある年齢になると、ホルモンバランスがくずれ、更年期障害になりやすくなります。
症状には個人差があるので、経験した人でないとわからないと思います。
そんな更年期障害にマカが効果があるといわれています。
ほかにも、女性にとって嬉しい効果がたくさあります。
たとえば、肌の新陳代謝を良くし老化を予防するとか。
では、
なぜ効果があるのかどんな効果があるのでしょうか。
・なぜ更年期になるの?
・マカが更年期障害に効果がある理由?
・マカのいろんな効能
・マカとはどのようなもの
・マカ伝説
について調べてみました。