健康 枕があっていないと肩こり、腰の痛みなどの原因になる
安眠のためには自分に合った枕がとても重要ですね！そんなことは分かってはいるという人もいるでしょうが、つい、使いなれたもの...
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健康 老化を防ぐ方法！老化物質であるAGEを増やさないようにすることである
アンチエイジングと言う言葉良く耳にする機会が増えています。アンチエイジングを簡単に言うと「老け防止」ということになります...
健康 血管を若返えらせることで寿命をのばせる！その方法とは？
人間だけでなく、どんな生き物でも血管が老化することは、いろんな病気につながってきます。少しでも病気を防ぎ健康でいるために...
健康 低体温は免疫機能の低下を招く！心臓疾患リスクも高くなる
最近は、自分では気づかないうちに体温が下がってしまうという、低体温の人が増えているそうです。厚生労働省の資料によると、日...
病気 誕生月によってなりやすい病気となりにくい病気が分かる
もりもりです。週刊誌に興味深いことが載っていました。生まれた月によってなりやすい病気がわかるという内容のものです。本当な...