健康 腰痛は国民病！ヘルニアでも腰痛にならない人がいる！
最近、原因がわからない腰痛に悩まされている人が増えているそうです。実は、私も腰痛持ちで、年に何回か調子が悪くなります。痛...
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健康 薄毛・抜け毛も大丈夫です!原因が分かれば予防だってできる!
男性だけでなく、女性も若い時はふさふさでも、中年になってくるとだんだんと薄毛になってきますよね。若い頃は気にしたことはな...
健康 焼きみかんの皮には若返り効果やがん抑制効果があるらしいです
みかんは、そのまま食べてもおいしい果物ですが、焼いて食べると、より甘くなり栄養価も高くなるそうです。その秘密はみかんの皮...
健康 酢しょうがの効果・効能で血流が改善され免疫力がアップする
寒い季節は、体が芯から冷えて大変ですよね。とくに、女性は冷え性の人が多いのでつらいですね。そんな寒いときは体の芯から、ホ...
健康 熱いお風呂は危険がいっぱい！健康で安全な入浴の方法です
お風呂に入り湯船につかると、日本人で良かったなって思うときがありますね。寒い季節は熱いお風呂に入って、ゆっくりと温まりた...